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Este curso não promete te fazer feliz.

Este curso não promete
te fazer feliz.

Este curso não promete
te fazer feliz.

Promete algo diferente: te ensinar a interpretar
o que os seus afetos estão dizendo.

Promete algo diferente:
te ensinar a interpretar
o que os seus afetos
estão dizendo.

Promete algo diferente:
te ensinar a interpretar
o que os seus afetos
estão dizendo.

Comece agora

Comece aqui

Você provavelmente já tentou várias coisas.

Você provavelmente já tentou várias coisas.

Terapia, livros, meditação, autoajuda, cursos de desenvolvimento pessoal. Você entende bastante sobre si mesmo — vocabulário você tem. Mas continua chegando no mesmo lugar: a ansiedade volta, a raiva explode onde não devia, uma tristeza que não passa, compulsões que se repetem, a sensação difusa de que algo está errado sem conseguir nomear o quê.

Terapia, livros, meditação, autoajuda, cursos de desenvolvimento pessoal. Você entende bastante sobre si mesmo — vocabulário você tem. Mas continua chegando no mesmo lugar: a ansiedade volta, a raiva explode onde não devia, uma tristeza que não passa, compulsões que se repetem, a sensação difusa de que algo está errado sem conseguir nomear o quê.

Isso não é fraqueza.
Não é falta de esforço.
Não é você “não ter aplicado direito” o que aprendeu.

Isso não é fraqueza.
Não é falta de esforço.
Não é você “não ter aplicado direito” o que aprendeu.

É difícil mesmo a vida. Ela é complicada. Cheia de conflitos. E de repetições.
E ninguém te ensinou a interpretar o que esses afetos estão dizendo.

É difícil mesmo a vida. Ela é complicada. Cheia de conflitos. E de repetições.
E ninguém te ensinou a interpretar o que esses afetos estão dizendo.

O que está acontecendo

O que está acontecendo

No Curso dos Afetos, afeto não significa carinho. Afeto é tudo aquilo que te faz sentir — ansiedade, raiva, tristeza, medo, prazer, tesão, nojo, alegria, desejo.

E todo afeto existe por uma razão.

Assim como a fome não é um problema, mas o sinal de um desequilíbrio energético, a ansiedade, o medo e a tristeza também são sinais.

Eles indicam que alguma necessidade afetiva não está sendo atendida.

O problema não é sentir.

O problema é não conseguir interpretar o que se sente. E não saber o que fazer com isso.

Quando você não sabe interpretar, você confunde fome com sede. Você tenta resolver tristeza com produtividade, ansiedade com distração, raiva com culpa.

E nada disso funciona, porque o afeto não foi ouvido. Aí ele volta, mais intenso.

No Curso dos Afetos, afeto não significa carinho.
Afeto é tudo aquilo que te faz sentir — ansiedade, raiva, tristeza, medo, prazer, tesão, nojo, alegria, desejo.

E todo afeto existe por uma razão.

Assim como a fome não é um problema, mas o sinal de um desequilíbrio energético, a ansiedade, o medo e a tristeza
também são sinais.

Eles indicam que alguma necessidade afetiva não está sendo atendida.

O problema não é sentir.

O problema é não conseguir interpretar o que se sente. E não saber o que fazer com isso.

Quando você não sabe interpretar, você confunde fome com sede. Você tenta resolver tristeza com produtividade, ansiedade com distração, raiva com culpa.

E nada disso funciona, porque o afeto não foi ouvido. Aí ele volta, mais intenso.

O que o curso faz

O que o curso faz

O curso te ensina a ler seus afetos a partir do Método PNE — Perceber, Nomear, Elaborar. Não como conceitos abstratos. Como ferramentas práticas.

O curso te ensina a ler seus afetos a partir
do Método PNE — Perceber, Nomear, Elaborar.
Não como conceitos abstratos. Como ferramentas práticas.

Perceber

Perceber

seus afetos antes de reagir no automático e parar de tratá-los como inimigos.

seus afetos antes de reagir no automático e parar de tratá-los como inimigos.

seus afetos antes de reagir no automático e parar de tratá-los como inimigos.

Nomear

Nomear

com precisão o que você sente e identificar qual das sete necessidades afetivas está por trás.

com precisão o que você sente e identificar qual das sete necessidades afetivas está por trás.

Elaborar

Elaborar

o que esses afetos estão pedindo e entender por que você chegou nas respostas que chegou, e que outras respostas são possíveis.

o que esses afetos estão pedindo e entender por que você chegou nas respostas que chegou, e que outras respostas são possíveis.

o que esses afetos estão pedindo e entender por que você chegou nas respostas que chegou, e que outras respostas são possíveis.

O que muda com isso

O que muda com isso

Não é que você vai parar de sentir ansiedade, raiva ou tristeza. Isso ninguém pode te prometer,  e quem promete está mentindo. O que muda é a sua relação com o que você sente. Você deixa de ser surpreendido pelo afeto e começa a escutá-lo. E quando um afeto é escutado, ele se organiza de forma diferente.

Não é que você vai parar de sentir ansiedade, raiva ou tristeza. Isso ninguém pode te prometer,  e quem promete está mentindo. O que muda é a sua relação com o que você sente. Você deixa de ser surpreendido pelo afeto e começa a escutá-lo. E quando um afeto é escutado, ele se organiza de forma diferente.

Ansiedade, depressão, burnout, compulsões

Ansiedade, depressão, burnout, compulsões

Esses nomes descrevem quadros reais, e nenhum curso online trata nenhum deles. Quem está em sofrimento clínico precisa de acompanhamento profissional e isso o curso não substitui.

Esses nomes descrevem quadros reais, e nenhum curso online trata nenhum deles. Quem está em sofrimento clínico precisa de acompanhamento profissional e isso o curso não substitui.

O que o curso oferece é outra coisa: tornar inteligível o que está por trás desses nomes.

O que o curso oferece é outra coisa: tornar inteligível o que está por trás desses nomes.

Porque a ansiedade aparece quando o sistema de busca não encontra saída.

Porque a depressão articula duas fases diferentes — o desespero e a desesperança — e porque confundi-las te mantém incapaz de se mover.

Porque o burnout é a falência do sistema que te faz querer se destacar.

Porque a compulsão é uma tentativa de regular um afeto que você ainda não conseguiu nomear.

Porque a ansiedade aparece quando o sistema de busca não encontra saída.

Porque a depressão articula duas fases diferentes — o desespero e a desesperança — e porque confundi-las te mantém incapaz de se mover.

Porque o burnout é a falência do sistema que te faz querer se destacar.

Porque a compulsão é uma tentativa de regular um afeto que você ainda não conseguiu nomear.

Entender não é o mesmo que tratar. Mas entender muda muita coisa.

Entender não é o mesmo que tratar. Mas entender muda muita coisa.

Saber o que está acontecendo dentro de você é a primeira condição para qualquer trabalho — clínico, pessoal, relacional — ter alguma chance de funcionar.

Saber o que está acontecendo dentro de você é a primeira condição para qualquer trabalho — clínico, pessoal, relacional — ter alguma chance de funcionar.

O que esse curso não é


O que esse curso não é

Não é terapia Não substitui acompanhamento com um profissional de saúde mental. Se você está em sofrimento clínico, busque ajuda profissional. O curso pode acompanhar esse trabalho, não substituí-lo.


Não é terapia

Não substitui acompanhamento com um profissional de saúde mental.
Se você está em sofrimento clínico, busque ajuda profissional.
O curso pode acompanhar esse trabalho, não substituí-lo.


Não promete que você vai ser feliz para sempre. Essa promessa de internet não existe. Ninguém pode te prometer isso.


Não promete que você vai ser feliz para sempre. Essa promessa de internet não existe. Ninguém pode te prometer isso.


Não é um método de autoajuda.
Não tem afirmações positivas, visualizações, receita de rotina matinal. É um curso de teoria dos afetos com aplicação prática.


Não é um método de autoajuda.
Não tem afirmações positivas, visualizações, receita de rotina matinal. É um curso de teoria dos afetos com aplicação prática.


Não exige que você escreva nada.
Foi criado também para quem se sentia bloqueado no método da autoescrita. A pesquisa de si aqui acontece por via conceitual: entendendo, nomeando, reconhecendo padrões.



Não exige que você escreva nada.
Foi criado também para quem se sentia bloqueado no método da autoescrita. A pesquisa de si aqui acontece por via conceitual: entendendo, nomeando, reconhecendo padrões.



É uma ferramenta. Uma forma de começar a dar sentido para coisas que hoje só te paralisam.

É uma ferramenta. Uma forma de começar a dar sentido para coisas que hoje só te paralisam.

Para quem é

Para quem é

Para quem já entendeu que não existe solução fácil, e está pronto para um trabalho mais sério de pesquisa de si.


Para quem já entendeu que não existe solução fácil, e está pronto para um trabalho mais sério de pesquisa de si.


Para quem está em terapia e quer um enquadre teórico para organizar o que vive na sessão.


Para quem está em terapia e quer um enquadre teórico para organizar o que vive na sessão.


Para quem já leu muito sobre psicologia e quer um modelo que reúna neurociência afetiva, psicanálise e experiência cotidiana.


Para quem já leu muito sobre psicologia e quer um modelo que reúna neurociência afetiva, psicanálise e experiência cotidiana.


Para profissionais da clínica que querem expandir o repertório com a teoria dos afetos de Panksepp e a neuropsicanálise de Solms.

Para profissionais da clínica que querem expandir o repertório com a teoria dos afetos de Panksepp e a neuropsicanálise de Solms.

Para quem sente muito, cedo demais, forte demais, e quer entender o que está acontecendo.


Para quem sente muito, cedo demais, forte demais, e quer entender o que está acontecendo.


Não é para quem quer uma fórmula. Não é para quem quer um atalho. Não é para quem espera sair do curso sem sentir mais nada difícil.

Não é para quem quer uma fórmula.

Não é para quem quer um atalho.

Não é para quem espera sair do curso sem sentir mais nada difícil.

Quem te ensina

Quem te ensina

Emanuel Aragão

Emanuel Aragão

Psicanalista, filósofo formado pela Universidade de Brasília e pesquisador em neurociência afetiva. Membro da Neuropsychoanalysis Association (NPSA) desde 2020.

Psicanalista, filósofo formado pela Universidade de Brasília e pesquisador em neurociência afetiva. Membro da Neuropsychoanalysis Association (NPSA) desde 2020.

Autor de três livros: "Neuropsicanálise, uma Introdução", "Reflexão a Respeito do Vaso" e "Dez Princípios Antes do Fim".

Autor de três livros: "Neuropsicanálise, uma Introdução", "Reflexão a Respeito do Vaso" e "Dez Princípios Antes do Fim".

Em 2025, foi convidado para o TEDxSãoPaulo. A palestra sobre o funcionamento dos nossos afetos passou de 1 milhão de visualizações em menos de um ano.

Em 2025, foi convidado para o TEDxSãoPaulo. A palestra sobre o funcionamento dos nossos afetos passou de 1 milhão de visualizações em menos de um ano.

Foi a partir desse percurso — de anos estudando a teoria dos afetos e sua aplicação na vida cotidiana — que desenvolveu o Método PNE. Não como conceito acadêmico. Como ferramenta prática para quem quer entender por que age do jeito que age.

Foi a partir desse percurso — de anos estudando a teoria dos afetos e sua aplicação na vida cotidiana — que desenvolveu o Método PNE. Não como conceito acadêmico. Como ferramenta prática para quem quer entender por que age do jeito que age.

O Conteúdo que Originou o Curso dos Afetos

O Conteúdo que Originou o Curso dos Afetos

Canal Emanuel Aragão no Youtube

Canal Emanuel Aragão no Youtube

650+

650+

Vídeos no Canal

Vídeos no Canal

190K+

190K+

Inscritos

Inscritos

20K+

Alunos da Autoescrita

20K+

Alunos Autoescrita

"Este canal é muito necessário. Estou conseguindo me entender melhor, identificando emoções e sentimentos. Particularmente agora que estou passando por um processo de separação depois de 29 anos juntos, estou entendendo sobre vínculos, projeções, idealizações, etc. Parabéns pelo trabalho e muito obrigado"

@fernandofranco220


"Sem palavras pra agradecer o quanto que seu canal me ajuda e faz sentido. De verdade mesmo, você me ajuda um tanto que não imagina. Acredito que não só eu, mas milhares de pessoas.

Obrigada Emanuel."

@luvaleriana7


"Emanuel Aragão seu canal tem me

ajudado no processo terapêutico. Comecei a fazer terapia a mais de um ano e seus vídeos tem complementado raciocínios, devanéios, surtos e ponderações. Realmente é um conteúdo qualificado. Agora, a pergunta que

fica é a seguinte: quem no mundo

consegue lidar com suas próprias

inadequações e com as

inadequações do outro?"

@eduardodamascenocosta3961

@eduardodamascenocosta3961

O que você encontra dentro do Curso dos Afetos

O que você encontra
dentro do
Curso dos Afetos

Acesso exclusivo

20 vídeos no tamanho certo para absorver cada conceito sem se perder.

20 vídeos no tamanho certo para absorver cada conceito sem se perder.

IA exclusiva do Curso dos Afetos para esclarecer possíveis dúvidas do conteúdo

Ela orienta quais vídeos do curso correspondem a sua dúvida

Ela orienta quais vídeos do curso correspondem a sua dúvida

100 exercícios de revisão

Para fixação dos novos conceitos adquiridos.

Para fixação dos novos conceitos adquiridos.

Correção em vídeo para cada alternativa errada

Quando você erra, Emanuel explica o porquê. O erro vira material de aprendizado, não motivo de frustração.

Quando você erra, Emanuel explica o porquê. O erro vira material de aprendizado, não motivo de frustração.

"Que bom que vc existe Emanuel, talvez você nem tenha noção do impacto positivo q vc causa em nós que consumimos o seu trabalho. Você nos ajuda a amadurecer o olhar sobre nós e consequentemente sobre a vida, ainda que não seja a cura para todos os males visto que é impossível uma vida sem dor, você com as doses diárias exerce uma função de amenizar as dores emocionais com a iluminação feita pelo conhecimento que vc com a maior boa vontade do mundo compartilha com a gente.

Obrigada

@diariodeumaborder9371


"Esse canal funciona muito para me, tenho dificuldade enorme pra me comunicar, de me fazer se entendida e de entender o outro. Enfim minha terapeuta já suspeitou de autismo. Mais a posteriormente foi descartado. Manu seu canal faz muita diferença na minha vida. Um dos poucos que consigo compreender e me fazer se entendida pra min mesma ❤️"

@sameasilva7004


"Muito bom Manu, me encontrei nesse lugar de busca de vínculo pela dominância, me via competindo até nos meus hobbies, e quando não consegui 'vencer' em nenhuma área da minha vida - vencer nesse contexto seria 'ser a melhor' - me vi com muita raiva do mundo e depois bateu com tudo a desesperança causando depressão. Decobri uma doença auto-imune com restrição alimentar e me vi sendo acolhida por muitas pessoas, então essa hipótese de vínculo pela dominância caiu por água abaixo, pois eu senti o acolhimento de ser cuidada. hoje busco me conectar mais com as pessoas aceitando e demonstrando vulnerabilidade e tem dado muito mais certo para estabelecer vínculos, assim como busco cuidar mais do outro. Esse vídeo permitiu que eu enxergasse todo essa dinâmica, gratidão Manu!"

@brunapacheco1927

São comentários reais de pessoas que encontraram o método pelos
vídeos abertos do canal. O Curso dos Afetos é onde esse mesmo
conteúdo aparece organizado em estrutura completa, com exercícios
práticos para fixação e gabarito explicado pelo Emanuel.

São comentários reais de pessoas que encontraram o método pelos vídeos abertos do canal no Youtube.
O Curso dos Afetos é onde esse mesmo conteúdo aparece organizado em estrutura completa, com exercícios práticos para fixação e gabarito explicado pelo Emanuel.

São comentários reais de pessoas que encontraram
o método pelos vídeos abertos do canal.
O Curso dos Afetos é onde esse mesmo
conteúdo aparece organizado em estrutura completa, com exercícios práticos para fixação e gabarito explicado pelo Emanuel.

Oferta exclusiva

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Garantia de 7 dias | Compra Segura via Hotmart

R$297,00 ou

(12x R$30,72)

3 módulos com 16 aulas

1 módulo extra com 4 temas

Exercícios com feedback em video

Agente de IA disponível por 24h

Certificado de conclusão

12 meses de acesso

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©2026 Emanuel Aragão | Curso dos Afetos | Método PNE

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